La mia ragazza vuole una pausa, dice che 'ha bisogno di spazio'

uomo dopo la rottura - il partner chiede spazio

Quando vuole mettere in pausa la relazione e chiede spazio

La sua domanda

Di recente, la mia ragazza mi ha detto che vuole prendersi una pausa dalla nostra relazione. Secondo lei, ha bisogno di spazio per pensare alle cose e vuole rallentare le cose.



Ci frequentiamo da circa un anno e pensavo che andasse tutto bene. O sono stato completamente ignaro o sta succedendo qualcos'altro. Mi ha tradito?



Qualche idea su come rispondere a ciò che sta dicendo? Mi sento come una schifezza totale adesso.

-Profondamente confuso



La risposta

Ciao DC,

Mentre leggevo la tua nota, ho subito capito che questo era il tipo di problema che molti ragazzi incontrano nel corso della loro vita di appuntamenti.

Non c'è niente di più schiacciante che provare sentimenti per qualcuno e fare un investimento emotivo in loro, solo per sentirsi dire che forse non si sentono allo stesso modo.



No, la tua ragazza non è venuta fuori e ha detto questo, ma i suoi sentimenti possono comunque essere interpretati in questo modo.

Risponderò a ciò che hai chiesto qui, tenendo presente che mancano dettagli, come ciò che potrebbe aver portato alla sua richiesta.

Posso immaginare il primo posto in cui la tua mente ha viaggiato è stato un luogo di auto-colpa. Dopo aver ricevuto questa notizia, probabilmente le hai chiesto 'perché'? Se la tua esperienza è stata come la maggior parte dei ragazzi, la risposta che hai ottenuto è stata probabilmente meno che soddisfacente.

Suona familiare?

Ma ecco il punto. È del tutto possibile che abbia richiesto una pausa relazionale per motivi che non hanno nulla a che fare con te. Ci sono una serie di ragioni per cui questo potrebbe essere, inclusa la consapevolezza che (forse) le cose si stavano muovendo più rapidamente di quanto avrebbe voluto.

Prima che voi due diventaste un oggetto, era coinvolta con qualcun altro? Se è così, anche questo potrebbe far parte del mix. Siamo reali per un momento, ok?

A volte, per guarire da una relazione interrotta, alcune persone saltano in una nuova come un modo per curare il dolore. Non che siamo un gruppo monolitico, ma conosco molti ragazzi che lo fanno dopo lasciare . Non è diverso per le donne.

Se è quello che è successo qui, allora devi capire che si tratta di cose sue. È difficile avere uno spazio emotivo per qualcuno quando il tuo cuore è ancora ferito, sai?

Mettendo tutto questo da parte, è anche del tutto possibile che voglia una pausa a causa di problemi che si verificano nella tua relazione. Le possibilità coprono la gamma: dal non sentirsi apprezzata, a insoddisfazione sessuale alla noia generale.

sono chiamati occhi blu-verdi

Ciò che preoccupa è che non conosci esattamente la causa. Dico questo perché penso che se lo avessi fatto, lo avresti menzionato nel tuo messaggio.

Avete avuto problemi con le comunicazioni nella vostra relazione? I problemi sono stati evitati perché si sentivano a disagio nel discuterne? Ci sono state volte in cui ha sollevato alcuni argomenti che alla fine sono stati ignorati?

Ancora una volta, queste sono cose a cui dovrai pensare. Torna nella tua mente e rifletti su alcune delle tue conversazioni. Le risposte potrebbero non arrivare a te tutte in una volta perché stai ancora vacillando per il dolore.

Andare avanti …

Parliamo per un momento della possibilità di infedeltà, vale a dire lei ti tradisce . Vado qui perché hai accennato a questa possibilità nella tua nota.

Voglio che tu faccia un respiro profondo e ti chieda se pensi che ti abbia fatto un passo. Mentre lo fai, voglio anche che tu ti fidi del tuo istinto come parte del processo.

Se la tua voce interiore ti dice che probabilmente è così, devi prestare attenzione. Ogni volta che creiamo un legame emotivo con qualcuno e si verifica una violazione della fiducia, c'è quasi sempre un 'cambiamento nella forza'.

Sì, sto usando una stupida metafora di Star Wars ma penso che tu abbia capito la mia deriva.

Ecco alcune cose da considerare. Prima di chiedere la pausa, hai notato che si stava allontanando? Potevi sentire che sembrava più distante e meno connessa? Ci sono stati altri cambiamenti nel comportamento che, riflettendoci, [ora] sembrano un po 'strani?

Ecco quello che so. Il tuo voce interiore ha quasi sempre ragione. Le persone a volte si chiedono quale sia la differenza tra la paranoia e la voce interiore. È semplice. Si opera da un luogo di paura. L'altro emana dal centro della verità. Ha senso?

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L'infedeltà si presenta in molte forme. Per gli uomini, è spesso una cosa carnale e basata sul fisico. Questo può essere vero anche per le donne, tuttavia, c'è quasi sempre una componente emotiva allegata.

Supponiamo per un momento che abbia tradito. Sapere questo ti aiuterebbe a capire il motivo dietro la rottura? Forse potrebbe, ma è probabile che anche tu ti senta peggio di come ti senti adesso. Ma è meglio saperlo ora, giusto?

Infine, passiamo all'ultima parte della nota: Come rispondere a lei?

La risposta è semplice: sii diretto e chiedi.

Non modificare te stesso quando lo fai. Invece, chiedi di incontrarti faccia a faccia. Se possibile, prova a farlo da qualche parte semi-privato, nel caso in cui la conversazione si facesse intensa.

Si spera che risponda spiegandoti le sue ragioni in modo trasparente. Preparati per le risposte perché potresti ricevere feedback che non vuoi sentire.

Se, d'altra parte, risulta ombrosa e non offre nulla di concreto, non spingerlo. L'ultima cosa che vuoi è che lei inventi merda, solo per tranquillizzarti.

DC, vorrei sapere il motivo per cui la donna con cui esci vuole prendersi una pausa. Cerca nella tua storia relazionale e fai un inventario. Ci sono state donne in passato che non volevano uscire con te per un motivo specifico ? Solo tu conosci la risposta.

In ultima analisi, quando qualcuno chiede una pausa, prendila come una forte indicazione che una rottura completa è all'orizzonte. In effetti, una richiesta di spazio di solito significa che le cose sono già finite.

Mi dispiace sentire che stai lottando in questo momento. È senza dubbio un momento difficile.