Il fumo di sigaro fa male alla salute?

rischi per la salute del fumo di sigaro

Quali sono gli effetti dannosi del fumo di sigaro?

Non molto tempo fa, un mio amico (chiamiamolo Nick) ha deciso di accendersi un sigaro durante un viaggio in campeggio. Non mi dava fastidio. A dire il vero, ho molti amici che di tanto in tanto cercano uno stogie. E per mantenerlo reale, non è come me mai uno affumicato. La realtà è che ce l'ho.



In ogni caso, quando Nick cominciò a parlare davanti a un fuoco da campo, il fulcro della sua conversazione divenne i sigari. Anche se ho sempre saputo che gli piacevano, non ero a conoscenza della sua vasta conoscenza sull'argomento.



Per quasi un'ora ha intrattenuto me e molti altri del nostro gruppo sui diversi tipi di stogies, compresi i loro diversi nomi e caratteristiche.

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Conosci la differenza tra una piramide e un perfecto? Certamente no. Si scopre che ci sono più tipi di sigari di quanti tu possa scuotere un bastone. Tutto quello che posso dire è che sono rimasto impressionato dalla sua conoscenza.



Ma non è davvero questo il punto di questo post. No. L'attenzione si concentra invece sui rischi per la salute associati al fumo di sigaro. Vedete, dopo che quel viaggio nel bosco con Nick era finito, ho deciso di fare qualche ricerca.

Come non potrei? Come un ex fumatore di sigarette , la mia curiosità è stata naturalmente stuzzicata. Inoltre, sono anche un consulente certificato per droghe e alcol. Cose come la nicotina e la dipendenza hanno solo un modo per attirare la mia attenzione.

Quindi, ti starai chiedendo cosa ho scoperto? Sto per darvi quelle risposte e premettere tutto dicendo che non sono qui per giudicare. Semplicemente non è il mio stile.



Detto questo, le informazioni che appaiono di seguito possono essere utili per gli uomini che vogliono saperne di più sui potenziali rischi per la salute. Siete pronti? Controlla.

1. Tassi più elevati di cancro e malattie cardiache

Probabilmente non la notizia che vorresti sentire ma secondo la maggior parte studi di ricerca , gli uomini che fumano stogies si espongono a un rischio di cancro più elevato rispetto ai non fumatori.

Le stesse linee di ricerca suggeriscono che anche i fumatori di sigari sono a maggior rischio di sviluppare malattie coronariche. Altre cattive condizioni di salute includono un rischio maggiore di BPCO e tumori del tratto aerodigestivo superiore e del polmone.

2. Un sigaro può equivalere alla quantità di tabacco di un pacchetto di sigarette

Anche se questo può essere difficile da credere, è completamente vero. Una sigaretta contiene tipicamente meno di un grammo di tabacco. Ma un singolo sigaro può contenere fino a 5-17 grammi di tabacco.

Il tabacco, se miscelato con la nicotina (vedi punto successivo), è noto per causare una serie di gravi problemi medici. Ciò comprende perdita muscolare , problemi cardiaci, problemi respiratori, tumori e, infine, morte.

3. I sigari contengono più nicotina delle sigarette

La maggior parte delle persone pensa che le sigarette siano terribili perché contengono nicotina; una sostanza altamente coinvolgente che ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale.

Potresti pensare che fumare sigari sia meglio per te perché non contengono molta nicotina. Se questo ti descrive, ascolta.

La ricerca suggerisce che una sigaretta tradizionale contiene da uno a due milligrammi di nicotina. Un sigaro, d'altra parte, ha da 100 a 200 milligrammi di questa sostanza. A seconda della marca, ci sono alcuni stogies che contengono fino a 400 milligrammi di nicotina. È molto, non credi?

4. Il fumo di sigaro è più concentrato

Hai mai notato come puoi facilmente prendere qualcuno che fuma uno stogie? C'è una ragione per questo e non è solo per il profumo.

Invece, si tratta dei livelli di concentrazione del fumo di sigaro. I vapori dei sigari sono più potenti e tossici delle loro controparti di sigarette. Molto di questo ha a che fare con l'imballaggio e lo stoccaggio.

Ma la conclusione è che i sigari non bruciano velocemente come le sigarette. Di conseguenza, i vapori che emettono tendono ad essere più concentrati e mortale .

5. I tuoi denti possono marcire

Come i fumatori di sigarette, i ragazzi che fumano sigari si espongono a un rischio maggiore di perdita precoce dei denti.

La ricerca suggerisce anche che anche gli uomini che fumano sono a maggior rischio di alcune malattie dentali, inclusa la temuta parodontite.

6. Inspirando o no, ti fa ancora male

Molti ragazzi che accendono uno stogie ti diranno che 'non inalano' e quindi non sono a rischio di sviluppare problemi di salute.

ma è proprio vero?

Secondo Biomed Central, la risposta a questa domanda è clamorosa non . Secondo quello che hanno scoperto, gli uomini che non inalano hanno 'da tre a dieci volte più probabilità di morire di cancro orale, laringeo o esofageo rispetto a chi non ha mai usato tabacco'. Vedi il materiale pubblicato Qui.

7. Rovina i tuoi allenamenti

Sei un uomo a cui piace allenarsi? Sperando di mettere su muscoli? Se è così, potresti voler stare lontano da quei sigari.

Secondo quanto pubblicato sul sito web del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, il fumo può rovinare seriamente i tuoi allenamenti.

I motivi includono una frequenza cardiaca più lenta, che rende più difficile per il sangue trasportare ossigeno e importanti sostanze nutritive ai muscoli.

In effetti, passando le loro parole , 'Il fumo può rendere il sangue' appiccicoso 'e le arterie possono restringersi. Le arterie strette riducono il flusso di sangue al cuore, ai muscoli e ad altri organi del corpo, rendendo più difficile l'esercizio '.

Incartare

Ho iniziato questo post condividendo una recente esperienza di campeggio con il mio amico Nick. Forse ti starai chiedendo se sono mai tornato da lui e gli ho rivelato cosa ho pubblicato qui?

La risposta breve è no, lasciatemi spiegare perché.

Nick praticamente sa tutto questo. Data la sua profonda conoscenza di tutto ciò che riguarda i sigari, ha detto lo stesso sul fuoco. Questo gli impedirà di raggiungere uno stogie in futuro? Non ho idea terrena.

Ma questo lo so. Il fumo di sigaro crea dipendenza. Uno dei sottoprodotti della dipendenza è il meccanismo di difesa psicologica chiamato negazione. Forse sta succedendo con Nick - chi lo sa?

Sono ancora il suo amico e se mai vorrà smettere, ci sarò per lui.