L'ipnosi può aiutare con l'ansia da prestazione sessuale?

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Uomini, intimità e ansia da prestazione sessuale

Sei un uomo che fatica a esibirsi in camera da letto? Inizia forte ma alla fine diventa morbido? Al contrario, all'inizio hai avuto problemi di fermezza?



Se hai risposto di sì a una qualsiasi delle precedenti domande, sappi che non sei solo. Secondo alcuni ricerca , la disfunzione erettile (DE) è comune tra alcuni gruppi di età.



Come strumento per far fronte, alcuni uomini si interrogano sugli approcci naturali per aiutare a ravvivare le cose. Esempi inclusi tisane ansiolitiche e meditazioni basate sulla consapevolezza.

Ma per i nostri scopi esploreremo l'ipnosi. Il motivo è semplice. Una domanda che molti ragazzi hanno è: L'ipnoterapia può aiutare con l'ansia da prestazione sessuale?



Prima di darti una risposta, è importante affermare che alcune cause di DE sono direttamente correlate a un problema medico. Anche se non posso elencarli tutti, i motivi comuni includono malattie cardiovascolari, problemi di peso e ipertensione.

Quindi lo è critico essere esaminato dal proprio medico per escludere potenziali cause mediche.

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Ansia e intimità

Salvo problemi fisiologici, è possibile che i problemi che circondano le prestazioni siano legati all'ansia. In particolare, sto parlando delle paure che potresti avere di compiacere un partner a porte chiuse.



Il che ci riporta a quella domanda centrale sull'ipnosi.

Secondo ricerca , l'ipnosi per l'ansia sessuale è stata utile per alcune persone. Ma se pensi che questo approccio implichi il lavaggio del cervello o ti trasformi in una specie di bestia virile, ripensaci.

L'ipnosi per l'ansia sessuale consiste nel creare uno stato mentale calmo in modo da sentirti più sicuro quando sei con un altro.

In questo modo, alleni il tuo subconscio a rilassarsi, riducendo così l'impatto dell'ansia.

Nella sua forma più pura, stiamo parlando di ipnoterapia rilassante. Alcuni lo considerano un file tipo di ipnosi erotica ma senza tutti gli stereotipi allegati.

Ipnosi e paura delle prestazioni

Agendo come canale per una maggiore autostima, l'ipnoterapia per l'ansia può aiutarti a visualizzare te stesso in modo sano. A seconda dell'ipnotizzatore, alcune affermazioni vengono utilizzate per aiutare nel processo.

Un esempio potrebbe essere: Il mio partner mi trova attraente. Mi esibisco con forza in camera da letto con il mio compagno.

La cosa fantastica dell'ipnosi focalizzata sull'ansia è che funziona bene come aggiunta ad altre cose che potresti fare per affrontare il problema.

Se il tuo medico ti ha incoraggiato a fare più esercizio fisico o ti ha prescritto un farmaco per la DE, l'ipnoterapia può essere una risorsa aggiuntiva a cui puoi ricorrere come parte di un approccio globale.

Inoltre, ipnoterapia per l'ansia funziona bene come complemento a varie forme di consulenza, inclusa la terapia cognitivo-comportamentale.

La cosa fondamentale da tenere a mente quando si cercano servizi ipnotici legati all'ansia da prestazione è questa: l'ipnosi non è qualcosa che qualcuno ti fa. Invece, è un'abilità che impari per creare calma, aumentando così il piacere.

Se sei un uomo che sta prendendo in considerazione l'ipnosi per aiutarti con problemi di ansia sessuale, è meglio lavorare con un professionista della salute mentale addestrato in ipnoterapia.

Riassumendo le cose

Gli approcci naturali all'ansia funzionano meglio quando sono combinati con metodi tradizionali, eseguiti dal tuo medico o consulente di salute mentale.

Tieni presente che l'ipnoterapia non è di per sé 'terapia', ma piuttosto uno strumento di terapia.

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Chissà - con un po 'di concentrazione su te stesso, le cose potrebbero migliorare.